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martes, 20 de abril de 2021

El fracaso me hizo victoriosa

Foto de Ian Kim.
Si hay algo complejo de aceptar en la vida es el fracaso. Cuando utilizo este concepto me refiero a todo aquello que no ocurre como lo esperamos, generando una afectación psicológica. 

Cuando fracasamos, suceden una serie de situaciones asociadas. Nos sentimos decepcionados, incompetentes, empezamos a dudar de nuestras capacidades, desconfiamos de nuestro futuro, nuestra autoestima se ve afectada, tenemos pensamientos catastróficos, y así una innumerable cantidad de sentimientos asociados. Cuando fracasamos no nos sentimos igual que siempre, algo en nuestra vida cambia. 

La misma sociedad productiva en la cual estamos insertos nos lleva a mirar los fracasos como una experiencia negativa, ya que, cuando fallamos creemos que no avanzamos, sino que nos detenemos o retrocedemos. Sólo vemos los fracasos como una tarea o misión que no pudimos cumplir. No logramos ver más allá. 

Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados
Romanos 8:28| Reina Valera 1960

Muchas veces nuestros fracasos surgen producto de nuestras propias malas decisiones. Mas, otras veces son el resultado de la obra de Dios. Usted se preguntará ¿Cómo es posible que la mano de Dios esté aquí? La mano de Dios siempre obrará a nuestro favor, lo cual no quiere decir que Dios hará lo que queramos.

martes, 23 de marzo de 2021

¿Debería sentir miedo?

Foto de Jakub Kriz.

He escuchado más de alguna vez a alguien decir que preferiría no sentir miedo. Ahora que lo pienso, he escuchado a más de alguien decir que hay ciertas emociones que preferiría no sentir. Generalmente son emociones incómodas como es el miedo, tristeza o vergüenza. Aunque a muchos les gustaría poder elegir qué sentir no me incluyo en ese grupo esto no se puede realizar.

El miedo, al igual que cualquier otra emoción, funciona como una respuesta automática frente a distintas situaciones. Es algo deliberado, involuntario, por lo que, no hay elección al momento de sentir. 

Las emociones, sin importar si son agradables o desagradables, cumplen una función. Son necesarias para la vida. En este caso, el miedo nos sirve para evitar circunstancias que nos puedan generar dolor. Tiene una función evolutiva, ya que, a través de la experiencia de la emoción, el cuerpo es informado de que se aproxima una situación que puede atentar contra su supervivencia. Entonces ¿Por qué evitamos tanto sentir miedo?