jueves, 31 de diciembre de 2020

¿Qué traerá el 2021?

Foto de Charles Deluvio.
Mientras estudiaba en la universidad, se dio la posibilidad de trabajar con personas mayores. Esto sucedió el año 2013; ahora estamos en el 2020 y sigo dedicándome a la misma área. Trabajar como psicóloga con este grupo poblacional no es muy distinto a hacerlo con personas de otras edades. No obstante, hay algo que en general me ha llamado la atención al laborar con adultos mayores: la dificultad de algunos de pensar en un proyecto de vida

Aclaro que esto no sucede en todos los casos, ya que, existen algunos que tienen sueños, proyectos e incluso, lineamientos con respecto a cómo alcanzar ciertas cosas que anhelan.  

Los proyectos de vida son importantes para el desarrollo humano, ya que, nos brindan una dirección hacia donde encaminar nuestros pasos; funcionan como un agente motivador y movilizador. Existe una variedad infinita de proyectos, desde sueños pequeños, hasta unos aparentemente inalcanzables. Sin importar el porte que éste tenga, anhelamos el día que ese sueño se cumpla.

jueves, 17 de diciembre de 2020

No puedo dormir

Foto de Gaelle Marcel.
Hace algunos días me quedé en la casa de una amiga, y me costó mucho conciliar el sueño. En general, me cuesta dormir en otras casas. También existen ocasiones en las que me cuesta dormir en mi propia cama.

Muchas veces las preocupaciones y los problemas no nos permiten descansar. Nos damos vueltas en la cama, buscamos una y otra forma para conciliar el sueño, sin éxito. Otras veces lo logramos después de mucho tiempo. A este fenómeno se le llama insomnio.

El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por una insatisfacción en la cantidad y/o calidad del sueño. Existen tres subtipos de insomnio: de conciliación (cuando la persona no puede quedarse dormida), de mantenimiento (cuando la persona despierta en medio de la noche) y mixto (cuando se producen ambos).

El insomnio es un fenómeno que puede aparecer en varios trastornos psicológicos como es el caso del trastorno bipolar, depresión, trastornos de ansiedad, trastorno de estrés postraumático, entre otros. Independiente de la enfermedad en la que aparezca este fenómeno, hay algo que reúne a las personas que lo sufren: el pensamiento no te deja descansar. 

Cuando estoy acostado, digo: ¿Cuándo me levantaré? Mas la noche es larga, y estoy lleno de inquietudes hasta el alba
Job 7:4 | Reina Valera Actualizada (RVA)

jueves, 10 de diciembre de 2020

Búscame

Foto de Garrett Sears.
Durante estos meses he escuchado muchas predicaciones sobre los beneficios de servir a Dios, pero he escuchado poco de como vivir para esperar preparados la venida de Cristo. Creo que este último tema no es nada popular, siempre queremos que nos hablen de lo bonito que es servir a Dios y de los beneficios que recibimos al ser hijos de Dios.

“Cristo viene”, una frase que la escucho desde niña y que mis padres (de más de 70 años) también la escuchaban, pero ¿Cuándo va a venir? La Biblia trata este tema y lo único que tenemos por seguro es que nadie sabe.

Pero del día y la hora nadie sabe, ni aun los ángeles de los cielos, sino sólo mi Padre.
Mateo 24:36 | Reina-Valera 1960 (RVR1960)
 
También otra frase que escuchaba de niña: “lo tenemos por tardanza”, dando a entender que puedo estar relajado, Jesús aún no volverá. Sin embargo, al examinar la palabra, esta “tardanza” va asociada a la misericordia de Dios, a que Él anhela que le busquemos arrepentidos, convencidos de que somos pecadores.
 
El día del Señor
Pero, amados, no ignoréis esto: que para el Señor un día es como mil años, y mil años como un día. El Señor no se tarda en cumplir su promesa, según algunos entienden la tardanza, sino que es paciente para con vosotros, no queriendo que nadie perezca, sino que todos vengan al arrepentimiento. Pero el día del Señor vendrá como ladrón, en el cual los cielos pasarán con gran estruendo, y los elementos serán destruidos con fuego intenso, y la tierra y las obras que hay en ella serán quemadas.
2 Pedro 3:8-10 | La Biblia de las Américas (LBLA)
 

jueves, 3 de diciembre de 2020

Siempre Hay Una Salida

Foto de Jose López Franco.

El suicidio se refiere al acto de matarse, de forma deliberada, en pleno conocimiento y expectativa de su resultado final. En este sentido, existen varios conceptos asociados al suicidio, los cuales, generalmente se dan de forma previa al suicido consumado. Dentro de estos, se encuentra la ideación suicida (pensar o desear atentar contra la propia vida), planificación suicida (plan que se realiza para suicidarse, el cual puede incluir método, hora, lugar) e intento suicida (se intentó el suicidio, pero no se consumó).
 

Generalmente se cree que existe una situación que lleva a la persona al suicidio, como si tuviera una causa específica, no obstante, la realidad es que el suicidio debe ser analizado desde una perspectiva multifactorial. Por ejemplo, una persona que ha perdido a su padre puede llegar a atentar contra su vida, mientras que otra al atravesar esta situación no va a contemplar este accionar como una posibilidad. En este sentido, existen muchos factores que influyen en el desenlace de un suicidio. A pesar de la heterogeneidad que se produce en las personas con crisis suicidas, existe algo que los une: la desesperanza.

jueves, 26 de noviembre de 2020

En búsqueda de la lectura perdida

Foto de Bethany Laird.

En una de las historias de Instagram escribí lo siguiente en letras grandes “Inicia tu semana con éxito de la mano de Dios” muchos respondieron “Amén”, reaccionaron con aplausos y escribieron “Gracias, tú también”, pero en la misma historia escribí en letras pequeñas “Ora y haz tu devocional” eso la mayoría no lo leyó. Era lo esencial para obtener el éxito de la mano de Dios.

Hace un par de años la orden de Dios para mí fue:

¾Escribe.

Por ende, lo que escribo debe ser leído por alguien. A veces es duro. Leer es una de las cosas menos populares, por tanto el contenido íntegro no llega a muchos. Tampoco ayuda mucho conseguir lectores en una red social como Instagram, donde lo más que se ve son las historias en donde los videos son los líderes. Lo único que me incentiva es saber que obedezco a Dios y aunque sean muy pocos los lectores, se siembra la palabra.

Si hay algo que he aprendido con este blog y en mi vida es, que la mayor parte de la gente no lee, hay otro grupo que lee poco, solo lo que le llama la atención. Otros, que es la minoría, leen de todo, aunque le parezcan horribles algunos de los textos, pero lo hacen para tener un criterio formado, una opinión con base y fundamento firme. ¿Qué podemos deducir de esto? Si a la mayoría no le gusta leer ¿leerán la Biblia? Es un texto que en algunos de sus libros hay que tener criterio formado, como Eclesiastés. Libros difíciles de entender, tanto, que ni siquiera los teólogos se han puesto de acuerdo, como lo es Apocalipsis.

jueves, 19 de noviembre de 2020

La Angustia Lo Cubre Todo

Foto de Kyle Cleveland.

Cuando comencé esta sección, partí abordando el tema de la depresión. En ese momento, expliqué que esta enfermedad era más que no tener ánimo o sentir pena; implicaba una serie de síntomas asociados. Uno de estos era la anhedonia, que coloquialmente se conoce como la pérdida del disfrute o placer. 

Cuando una persona tiene depresión, le cuesta disfrutar las actividades que realiza, incluyendo aquellas que en algún momento le fascinaban. Esto puede involucrar variadas áreas: ocio, sexo,  comida, deportes, trabajo, estudios, etc. Recuerdo que cuando estaba en la universidad un profesor dijo una frase que aún recuerdo: la angustia lo cubre todo. Eso pasa con la depresión; la angustia no permite sentir otra emoción. A veces se dan pequeños espacios donde se presenta otra emoción, pero pasan los minutos y la angustia se vuelve apoderar de la persona.

Podríamos plantear diferentes factores causantes de la anhedonia, como algún déficit hormonal, problemas sociales, eventos traumáticos, pérdidas, lejanía de Dios, y así muchos más. Pero no sé si eso solucione el problema principal que nos convoca. 

jueves, 12 de noviembre de 2020

Antes del Primer Latido

Foto de John Schnobrich.

La primera vez que escuché los latidos del corazón de mi hija fue muy emocionante, creo que para cualquier madre que anhela tener en sus brazos a su bebé debe ser así. Esto me hizo pensar en el versículo donde Dios hace el llamamiento a Jeremías, que dice:

  
«Antes de formarte en el vientre, ya te había elegido; antes de que nacieras, ya te había apartado; te había nombrado profeta para las naciones».
Jeremías 1:5 | Nueva Versión Internacional
  

Creo firmemente en lo que dice la Biblia, la palabra de Dios, de que Él ya nos tenía en sus pensamientos, ya nos tenía destinados a ser sus hijos.

Nuestra existencia con propósito en las manos de Dios es maravillosa. No somos una mera casualidad o el producto de un condón roto o el olvido de un anticonceptivo. Nuestra existencia tiene un sentido, aunque no fuésemos “planeados” por nuestros padres.

   
Mi embrión vieron tus ojos, Y en tu libro estaban escritas todas aquellas cosas Que fueron luego formadas, Sin faltar una de ellas.
Salmos 139:16 | Reina-Valera 1960
   

jueves, 5 de noviembre de 2020

Para Dios soy suficiente

Foto de Sharon McCutcheon.

En la sociedad en la que vivimos, muchas veces cuesta mantener una autoestima adecuada. Uno prende la televisión, ve mujeres altas, con piel impecable y cuerpos esculturales. Aparecen hombres altos, musculosos y llenos de bienes materiales. Cuesta no seguir el impulso de compararse, y lamentablemente cuando se cae en esta conducta, generalmente salimos perdiendo. En el mundo en que vivimos, donde la apariencia y los bienes parecieran ser lo trascendental, cuesta mantener una buena autoestima y una seguridad en sí mismo(a).

Hablábamos la semana pasada con respecto a la depresión. Uno de los síntomas de esta enfermedad es la sensación de inutilidad, donde la persona siente que no tiene un valor. Sucede algo muy parecido en los trastornos de la conducta alimentaria, como es la anorexia y bulimia nerviosa. En este caso, la persona se relaciona de forma negativa con la comida y con su cuerpo, atravesando períodos donde no consume ningún tipo de alimento o consume en exceso, como es el caso de la bulimia, para posteriormente buscar una forma de eliminar del organismo lo consumido. Detrás de esta conducta, el pensamiento que hay es: no soy suficiente… La frase se puede terminar de varias formas, no soy suficientemente: bella, delgada, popular, genial, etc. Independiente de cómo se culmine la frase, el sentimiento es el mismo. Hay una meta que alcanzar, que es la expectativa de la persona con trastorno alimenticio, la cual haga lo que haga, no logra alcanzar.

jueves, 29 de octubre de 2020

Feriado por Martín


El Día Nacional de las Iglesias Evangélicas y Protestantes se fijó el 31 de octubre de cada año en Chile debido a la Conmemoración de las 95 tesis de Martín Lutero.

Ese día el monje alemán, pero en el año 1517, clavó sus 95 tesis en la puerta de la iglesia de Wittenberg, en Alemania, dando inicio a la Reforma Protestante. Lo que se volvió un hecho histórico que cambio al mundo cristiano.

En esa época, finales de la Edad Media y principios de la Edad Moderna, la gente pagaba a la iglesia por el perdón de sus pecados, siendo denominado venta de indulgencias, es decir, tenías dos alternativas para ser salvo: o te portabas bien o pagabas mucho dinero para ingresar al cielo. También se consideraba que las tragedias del día a día, pérdida de cosechas y las guerras, eran consecuencias de brujería o pactos satánicos. Cuando se sospechaba que alguien había cometido tales actos era quemado en la hoguera.

jueves, 22 de octubre de 2020

La depresión de Job

Foto de Mwangi Gatheca.
Cuando hablamos sobre depresión, las personas generalmente se imaginan a alguien con bajo ánimo o llorando. Sin embargo, la depresión es algo más complejo que eso. 

La depresión es una enfermedad que está compuesta por varios síntomas. Dentro de estos, se encuentran: ánimo deprimido, disminución de interés por las actividades que antes disfrutaba, fluctuación en el peso y/o apetito, cambio en el sueño (dormir más o menos), pérdida de energía, sentimiento de inutilidad y/o culpa, problemas para concentrarse y deseos de morir. En cada persona, la depresión se presenta de forma distinta; hay algunas personas que presentarán todos los síntomas, mientras que otros sólo una parte de ellos. 

Sería un deleite poder hablar sobre depresión, pero el espacio es limitado, por lo que, hoy sólo abordaremos uno de estos síntomas: ánimo deprimido. 

El ánimo deprimido se puede manifestar de dos formas: poca energía para realizar actividades o llanto constante. Ambas son igual de desgastantes y agotadoras. No sólo se produce un deterioro a nivel emocional, sino también, físico y social, lo cual va generando un círculo vicioso. Por un lado, la persona se deprime y su cuerpo se va deprimiendo con ella, generando que sea más complejo superar el trastorno. Lo cual no quiere decir que sea imposible.

  

jueves, 15 de octubre de 2020

La Deus Ex Machina No Es Su Estilo

Foto de Malcolm Lightbody.

Mi madre era aficionada a la lectura, recuerdo que leía la revista Vanidades, con el tiempo la cambió por Selecciones del Reader's Digest y por libros cristianos. Así que inicié mis lecturas con lo que ella leía. A través de Vanidades conocí a Lady Di, en la columna de modas donde mostraban sus hermosos trajes con sombrero.

Rememoré todo lo anterior ya que esta semana vi un documental de la vida de Lady Di en Netflix, donde ella declaraba (parafraseo): “estaba temblando por dentro ¿Por qué yo?” refiriéndose a todas sus obligaciones como Princesa de Gales en la época en que estaba recién casada con el Príncipe Carlos.

¿Cuántas veces nos hemos hecho ese mismo cuestionamiento? Si me preguntas, me la he hecho en varias áreas de mi vida: trabajo, familiar, amistades. Cuestionándome "¿por qué yo?"

En el documental narraban cuando el Príncipe Carlos le preguntó a Lady Di si quería casarse con él, al responderle ella rio y le dijo “Sí”, inmediatamente el príncipe le dijo “¿te das cuentas de que si aceptas serás reina?”. A lo que voy mencionando esto es que ella dijo , fue su decisión.

jueves, 8 de octubre de 2020

Cristo Freudiano

Foto de Ian
Recuerdo que cuando estaba en enseñanza media (también conocida como educación secundaria), se produjo la típica conversación con mis padres: ¿Qué estudiaría cuando entrara a la universidad? En ese momento, yo tenía muchas opciones en mente, debido a que me gustaba leer novelas y artículos históricos, pero tenía grandes habilidades matemáticas. Dentro de mis posibilidades estaba estudiar Ingeniería en Informática, Pedagogía, Historia y Psicología. Mi padre me pidió que no estudiara lo último. Su gran temor era que me volviera atea. Aquí estoy, siendo psicóloga y la fan n°1 de Dios.

Desde que entré a la universidad mi trabajo ha sido unir mi fe con la ciencia. ¿O debería decir con la psicología? A lo largo de los años, he descubierto que a los creyentes no les cuesta aceptar la idea de un médico cristiano, o cualquier otro profesional de la salud. Incluso hasta los psiquiatras creyentes son más aceptados. Pero cuando hablamos de psicólogos(as), la cosa se pone compleja. La mayor parte de las veces esto sucede por ignorancia; no siempre los creyentes saben qué hacemos los psicólogos. Esta situación se pone aún más interesante cuando uno se da cuenta que no todos los psicólogos son psicoterapeutas. Por si no lo sabía, no todos los psicólogos atienden pacientes. Pero, adentrarnos en esto nos llevaría mucho tiempo, y sería algo innecesario. Lo trascendental es el descubrimiento que hice: A Dios le preocupa mi salud mental, tanto como mi salud física y vida espiritual.

jueves, 1 de octubre de 2020

Nunca La Apagues

Foto de Blake Cheek.

Leyendo la palabra de Dios me encontré con lo siguiente:

El aceite para las lámparas
»Las lámparas del Lugar Santo, es decir, las que están en el santuario, frente al cofre del pacto, deberán mantenerse encendidas noche y día. De esto se encargarán Aarón y sus descendientes, pero tú deberás ordenarles a los israelitas que traigan aceite puro de oliva para que las lámparas estén siempre encendidas. Ésta es una ley que los israelitas deben cumplir siempre.
Éxodo 27:20-21 | Traducción en lenguaje actual (Resaltado propio)

 

Al leer estas líneas recordé todas las veces que he leído lámpara en la palabra de Dios, el primer versículo fue:

 
Lámpara es a mis pies tu palabra, Y lumbrera a mi camino.
Salmos 119:105 | Reina-Valera 1960
 

Luego recordé la historia de las diez vírgenes (te dejo la lectura en las recomendaciones de la semana, al final de este post) y en lo que les pasó a las insensatas por ser inconscientes e irresponsables. No quiero ser como ellas.

jueves, 24 de septiembre de 2020

¿Por qué recordamos a un oso en septiembre?

Foto de Tom Radetzki
La primera vez que escuché en la iglesia el término “La Biblia del Oso”, imaginé a un oso sosteniendo una Biblia, claro que era una niña. Después me enteré que era una Biblia que en la portada tenía una ilustración con un oso comiendo miel, pero no me contaron nada más.

Después de un tiempo supe que esta Biblia con la portada del oso comiendo miel de un panal, es recordada por las iglesias protestantes porque el 26 de septiembre de 1569 se concluyó la impresión en español, de ahí el nombre la “Biblia del Oso”.

La Biblia del Oso fue la primera traducción completa en español, la que se realizó desde los idiomas de los manuscritos originales que se encuentran escritos en hebreo, griego y arameo.

Esta traducción la realizó Casiodoro de Reina, y en esa oportunidad se imprimieron 260 ejemplares en Basilea, Suiza. Esta traducción, después fue revisada por Cipriano de Valera en 1602. De ahí se origina otro nombre “Reina-Valera”, tan reconocida y amada por nosotros los cristianos protestantes en la actualidad.

Es por lo anterior que las iglesias realizan una celebración cada septiembre, en lugares con público (antes del covid-19) o con exhibiciones de diferentes traducciones de la Biblia.


jueves, 17 de septiembre de 2020

No Es Cuando Quiero

Foto de Anastasiya Pavlova.
Desde niña creí que me casaría a los 27 años ¿por qué pensaba de esa forma? Porque a la primera boda que asistí fue a la de una prima, ella tenía 27 años.

Recuerdo que en esa época siempre me gustaba alguien, incluso muchachos que no conocía, me gustaban solo porque me parecían lindos. Este hábito me siguió hasta la universidad. Nunca tuve novio (o pololo como decimos en Chile). Me titulé de la universidad, siguieron pasando los años, seguía sola. Pero a medida que pasaban los años y alguien me preguntaba si tenía novio y respondía:

No, no tengo.

—¿Pero cómo? ¿Por qué estás sola?

Ese tipo de situaciones me hacían sentir pésimo. Cuando tenía 29 años, después del fallecimiento de mi madre, tuve una relación de tres meses. A él nunca lo quise, éramos agua y aceite, no teníamos nada en común. Solo inicié esa relación para no estar sola, extrañaba mucho a mi mamá, no quería enfrentar su pérdida. Ha sido una de las cosas más egoístas que he hecho.

Pasé a mi tercera década de vida. Mis treinta comenzaron como pesadilla, porque agregado a la conversación que cité unos párrafos más arriba se sumó la frase:

jueves, 10 de septiembre de 2020

Manos Tatuadas

Foto de Kristaps Ungurs.

El otro día comencé a pedirle a Dios por este post. Generalmente en las mañanas viene la respuesta de diferentes formas, esta vez había en mi mente una alabanza que escuchaba cuando tenía 20 o más años del grupo 3x1, que dice así: “Tu nombre está escrito en la palma de la mano del Señor…” (te dejo el link para que la escuches en las recomendaciones de esta semana). Luego busqué versículos que hablaran sobre esto, y me encontré con el libro de Isaías:

  
Grabada te llevo en las palmas de mis manos; tus muros siempre los tengo presentes.
Isaías 49:16 | Nueva Versión Internacional
  

“Grabada” pensé ¿Qué te grabas en la piel? Tatuajes, fue lo que vino a mi mente y al mismo tiempo recordé que nunca me escribo cosas en las manos para no olvidarlas. Una vez lo hice cuando niña por recomendación de una compañera de curso en la escuela. No podía dejar de ver mi mano. Sentí que esas líneas habían pasado a ser parte de mí. A cada momento miraba mi mano y lo escrito en ella con un lápiz de color azul. Metía mis manos en los bolsillos para no tener que mirarlas, pero pensaba en lo que había escrito, ahí siempre presente. Creo que por eso nunca me he hecho un tatuaje, porque no se borran. Incluso si te sometes a sesiones con láser para borrar algún tatuaje no es garantía de que este se borre por completo.

jueves, 3 de septiembre de 2020

Obedecer por Amor

Foto de Kyle Lin.
Me gustaba sentirme útil en casa cuando era niña, pero no me gustaba que me mandaran ¡qué gran conflicto! Quería hacer lo que yo consideraba importante. Mi madre siempre me mandaba a arreglar la mesa para comer, a levantar y lavar los platos y a comprar a un almacén cercano. No eran cosas de importancia desde mi punto de vista. Cuando mi mamá cocinaba siempre me decía que me encargara del ajo. Cuando lograba tenerlo listo ella, en una de sus habilidades, ya tenía la olla con el almuerzo preparado para recibir ese condimento.

Fue pasando el tiempo, me convertí en adolescente y comencé a desobedecer a mi mamá. Tenía conflictos de personalidad, pero eso no era excusa para no ser parte de la familia y colaborar. Como decimos o dirán muchos adultos “ahora con los años, ahora que soy padre, ahora que estoy viejo, etc. Entiendo por qué mi mamá o papá fueron así conmigo”. Mientras nos forman, mientras nos enseñan, no vemos el proceso. Mucho menos en la adolescencia y la juventud. En reiteradas ocasiones no vi todos los esfuerzos, las preocupaciones, etc., que tuvieron mis padres en mi formación. Ahora con los años lo comprendo, creo que cuando nazca mi pequeña hija experimentaré cosas similares.

  
Hijo mío, obedece el mandamiento de tu padre y no abandones la enseñanza de tu madre.
Proverbios 6:20 | NVI
  

jueves, 27 de agosto de 2020

Low Battery

Foto de SCREEN POST
No he escrito mucho cobre mi embarazo. Sí, estoy embarazada de seis meses y medio. Es mi primer bebé, será una niña a la que amo mucho, ya que se la pedí a Dios y Él me respondió.

Este proceso del embarazo fue buenísimo los seis primeros meses. Todo lo que dijeron que me pasaría en un principio me comenzó a pasar ahora: nauseas, malestares en general, alergias, etc. Todo ahora después de cumplir los seis meses. Lo que más me ha costado asumir es el cansancio. Hago cualquier cosa y me agoto mucho, hasta en las mañanas me siento cansada.

En mi devocional, no fue la excepción, estaba leyendo y me sentía cansada. Dios intervino en esa lectura, le dio fuerzas a mi espíritu.

Hoy al iniciar el día estuve solo un rato en el patio de mi casa, limpiando y jardineando un poco. Me agoté y me senté para descansar un rato, el que transformó en una hora, porque me quedé dormida en el sofá.
  
Podrán desfallecer mi cuerpo y mi espíritu, pero Dios fortalece mi corazón; él es mi herencia eterna.
Salmos 73:26 | NVI

Sin Identidad, Sin Propósito

Foto de Mike Clark.
La temida hoja en blanco, eso lo comentan cuando comienzas a aprender herramientas para convertirte en escritor, a sumergirte en la literatura.

Muchas veces me sentí como una hoja en blanco. En esos momentos no sabía que Dios ya tenía un propósito conmigo, que ya era su escogida desde antes de la creación del mundo. Que para Él son amada, valiosa y competente.

Esas veces en que me sentí como una hoja en blanco, fue porque permití que otras personas “decidieran” mi valor ¿te has sentido así?

Dios es creador. Él es quien nos diseña desde un principio, por eso tenemos un propósito.

Hace años comencé hacer clases de teoría musical en la iglesia en que me congrego, ya que sé algo de teoría y flauta traversa. La música es hermosa, pero en esa oportunidad aprendí que algo me guste a mí no es equivalente a lo que Dios quiere que haga. Estas clases no eran el propósito de Dios en mí. Recuerdo que en esas clases logré conexión con uno de los asistentes. Me acerqué a él a explicarle, y eso es lo que Dios quería de mí, que le hablara con ese adolescente.

  

jueves, 13 de agosto de 2020

Influencer

Foto de Laura Chouette

El año 
pasado, buscando un panorama para pasar en familia me encontré con un evento gratuito en el Jardín Japonés del
Parque Metropolitano: el Hanami 2019.

Recuerdo que ese día llegamos temprano con mi familia y subimos solo un poco el cerro San Cristóbal, donde está el parque, para llegar al Jardín Japonés. Al ingresar me impresionó el respeto por el entorno que mostraban los japoneses, nada que ver al episodio bochornoso ocurrido el año anterior, del cual me enteré en ese mismo evento, ya que el Embajador de Japón dio el discurso de bienvenida, haciendo hincapié en que cuidáramos el entorno, que respetáramos la cultura de su país.

El Festival comenzó con demostraciones de artes marciales presentadas por japoneses y nikkei. Luego un coro de japonesas con bellas voces y finalmente un grupo de bailarines de danzas antiguas invitaron a participar en su baile. Todo hermoso, presentado con excelencia y un enorme respeto de su cultura.

Ese día el Embajador de Japón, japoneses y nikkei, dieron sus respetos a su cultura. Cada japonés y nikkei fue un verdadero embajador de marca, me enseñaron mucho.

Me ha tocado participar en diferentes celebraciones familiares o de amigos (obvio que antes de tiempos de covid-19), babyshowers, cumpleaños, matrimonios, etc. He notado que los cristianos se aíslan formando grupos, no participan con los no cristianos. Incluso me ha tocado compartir con cristianos que se separan por denominación o por la cultura y costumbres de sus iglesias. Al tener esta actitud no se cumple nuestra labor de enseñar y comunicar "nuestra cultura" como ciudadanos del cielo, lo que Dios ha hecho por nosotros y nuestra forma de vida.

jueves, 6 de agosto de 2020

Cuaderno de guerra

Foto de Marcos Paulo Prado
“Entré a la casa, la mesa estaba repleta, todos conversaban alegremente. Mi suegro me cedió su asiento y me invitó a comer con ellos.” Los que rodeaban la mesa era la familia completa de mi esposo: sus hermanas, cuñados, sobrinos y sus padres. En ese tiempo éramos pololos (novios) y escribí: “Ese es mi concepto de familia, unidos y alegres.”.

Jueves 10 de junio de 2015


Hoy agregaría más cosas, pero sería por buscar la perfección, porque lo anterior es lo que sentí en ese momento, porque lo escribí en una de mis libretas y ahora lo traspasé acá.

Siempre he tenido muchos sueños. Me declaro una soñadora. Ahora los escribo para no olvidarlos y para, después de un tiempo, escribir nuevamente a un costado con un lápiz de color bastante vistoso, la fecha de cuando Dios me lo concede.

Antes de conocer a Dios de forma diferente también escribía, pero eran solamente cosas negativas. Recuerdo que me ponía a escribir sentada en mi cama y la mayor parte del tiempo lloraba. Con el tiempo Dios ha ido modificando mi vida, la percepción de ella y sobre mí misma. Me ha enseñado que soy valiosa, digna de ser amada y competente. Confieso que hay momentos en que regresan esos pensamientos negativos, pero tomo mis libretas y las releo viendo como Dios a estado ahí en cada paso, en cada sueño.

jueves, 30 de julio de 2020

El verdadero peso

Foto de Tyler Nix
No te cuidas dijo mi compañera de trabajo. Me quedé en silencio, sin saber qué contestar, sintiendo dolor en mi mente. Con sus palabras y el tono que utilizó para decirlo me había herido. Ella no sabía en ese momento, ni aún sabe, todo el esfuerzo que estaba haciendo en esos años para que mi cuerpo adelgazara. Todo el esfuerzo que hacía para controlar mis ansiedades y nutrir correctamente mi cuerpo.

Me encanta comer, me encanta el sushi, las pizzas y las sopaipillas. En esos años buscaba sustitutos, la realidad era que para mí no existían, tampoco quería encontrarlos para ser sincera, todo ese peso que le daba a mi cuerpo en realidad lo llevaba en mi mente.

Me tomó años comprender cual era realmente mi problema. El amor propio escaso que tenía no me dejaba ver con claridad. Basaba mi valor en lo que hacía, entregaba a los demás el poder de opinar y afectar mi autoimagen. No me veía como Dios lo hace desde siempre. Él nos mira como seres dignos de ser amados, es decir, nos acepta, también nos ve como seres valiosos y competentes, esto quiere decir que Dios confía en nosotros, por eso depositó dones y talentos para que los desarrollemos y hagamos crecer.

Ahora sé que me debo amar tal cual soy y estoy en el momento. También aprendí que el "estoy" es totalmente modificable, que es solo un estado y no una condición.

jueves, 23 de julio de 2020

Caminando solo

Foto de Filip Mroz
Recuerdo esos días, cuando niña, en que se cortaba la luz.

Mi mamá siempre nos reunía a mi hermana y a mí. Éramos pequeñas. En invierno nos apiñaba frente la estufa. Cada una en la suyo o tomando once en la mesa de centro del living (de la sala) cuando estaba toda la familia. Eran momentos felices para compartir.

Había algo de lo que no me daba cuenta cuando niña. Mi mamá siempre sabía donde estábamos con mi hermana. Aunque no nos estuviera mirando directamente, sabía donde llamarnos para que fuéramos a su encuentro y hacer algún encargo.

Esto me hace recordar una historia en la Biblia, unos padres que perdieron a su hijo y no sabían en dónde estaba. Estos padres eran María y José. Ellos se confiaron. Creyeron que Jesús iba en la caravana viajando con ellos de regreso después de pasar la Pascua en Jerusalén. A un día de camino comenzaron a buscarle entre los conocidos.

En ocasiones creemos que “vamos como avión” como dice el dicho, vamos bien caminando a paso firme, pero pasan los días y nos damos cuenta de que no es así, dejamos al Señor tomando el camino que nos parece correcto, alejándonos de Él.

jueves, 16 de julio de 2020

Cópiale a mi mamá

Foto de Liana Mikah

Este texto era un borrador, que se llamaba “Dios no te restringe”, pero hoy lo modifiqué totalmente, para referirme a lo mismo y algo más.

Lo anterior fue debido a que un amigo en la fe de Cristo, Felipe, hizo una publicación en las historias de Instagram. Era un vídeo que trata un tema que se trató estos últimos dos días en las noticias y matinales chilenos (te dejo el link en las recomendaciones). Lo tratado en esta historia me hizo demasiado sentido y eso motivó a la modificación de este post.

Crecí en la iglesia. Muchas veces no entendí por qué algunos adultos, en algunos casos en su mayoría, criticaban a los jóvenes.

Mi hermana es mayor que yo, así que ella participaba con los jóvenes mientras yo estaba con los niños. Me caían bien los mayores que yo, los del grupo de jóvenes. Siempre eran simpáticos, había unos que sabían mucho de la palabra de Dios, otros iban obligados porque su mamá los chantajeaba, otros simplemente se congregaban porque su familia lo hacía.

jueves, 9 de julio de 2020

Felicidad

Quisiera empezar diciendo que este es mi primer escrito. Betsabé, mi amiga, es la que me empuja a hacerlo, aludiendo una supuesta facilidad que tengo, entonces, espero no decepcionarla a ella ni a ustedes 😊

Soy excelente procrastinando, y esta no es la excepción. Hoy es jueves 6 y tengo que tener este escrito para ser publicado el sábado. Si lo están leyendo en la fecha quiere decir que Dios les quiere decir algo, no importando lo mal siervo que yo pueda ser 😔

Como les comentaba esta es mi primera vez y muchas ideas invadían mi cabeza. Tratando de elegir bien no llegaba a nada en concreto, entonces fue que me acordé de uno de los conceptos más difíciles de definir: La felicidad. Porque yo también me pregunté en una etapa de mi vida.

¿Qué es la felicidad? ¿Soy feliz?

Un día mirando YouTube apareció una psicóloga muy reconocida (por lo menos en mi país), explicando su mirada en cuanto a la felicidad, y yo, un reacio a la psicología, encontré que tenía muchos puntos válidos. Comenzó derribando mitos, como el que la felicidad viene cuando te compras una casa o un auto, incluso tener una pareja y estar muy enamorado de ella no tenía que ver con la verdadera felicidad. Todos estos eventos que podíamos disfrutar durante nuestras vidas ella los definió como alegrías pasajeras.

Yo ya estaba sentado en la punta de la silla diciendo “mmmmm…. Quizás con que locura va a intentar sorprender” fue entonces que me dio una bofetada diciendo: “lo más parecido a la felicidad es el sentimiento de paz” ¿Paz? mi mente rápidamente hizo relación con las palabras de Jesús.

jueves, 2 de julio de 2020

Yo escribo ¿tú qué haces?

Foto de Hannah Olinger
Hace un par de años enfermé. Estuve varios meses en casa con licencia médica, así que tuve mucho tiempo. Esto me suena parecido a la cuarentena 😊

En el tiempo que estuve en casa tomé la decisión de buscar a Dios. Mi objetivo principal fue buscar la sanidad mental (si quieres saber que me pasó lee “Bombardeada”, o búscalo en el archivo el blog, mes de febrero de 2020).

Pero Dios (una de mis frases favoritas) tenía otro plan. El plan que tenía para mí, en mi búsqueda de Él, era que yo encontrara mi propósito.

Escuchaba muchas predicaciones, recuerdo en especial una de Gloriana Montero, en la que instaba a preguntar todo, hasta lo más básico al Espíritu Santo. En ese momento estaba sentada en el sofá de mi casa, frente al televisor. Incliné mi cabeza y sin cerrar los ojos pregunté:

—¿Qué quieres que haga?

—Escribe —fue la respuesta.

Hace más de un año de esto. Siempre escribía mis sentimientos. Me propuse poder escribir bien.

El primer paso fue inscribirme en un taller literario. También comencé a ver tutoriales, estudiar, etc. Una de las frases que me marcaron en esta búsqueda de cómo hacer bien lo que Dios me dijo que hiciera fue: si escribes alguien tiene que leerte. Ese es el origen del blog. Rescaté algunos escritos que tenía, los publiqué y comencé a escribir cada semana.

jueves, 25 de junio de 2020

Gusano Convertido

Foto de Marian Brandt
Comencé a trabajar a los 19 años. En una de las conversaciones con mis nuevos colegas me contaron la historia de una señora, la que voy a llamar “Flora”. La señora Flora cuando era una joven se casó. Se divorció para casarse con el esposo de su mejor amiga. 

Todos los protagonistas de esta historia, continuaron trabajando en el mismo lugar hasta jubilar. Fin de la historia.


Lo que más me llamó la atención de esta historia es que nunca pregunté al respecto, nunca pedí más información, sin embargo, cada detalle aparecía con lujo de detalles. También cometí el error de escuchar, debí haberlos frenado.

No me extraña de un ambiente de trabajo, siempre hay chismes. Lo que me llama la atención es que esto lo he visto en las congregaciones de las iglesias.

Cuando llegué a mi actual congregación, pasó lo mismo: la historia de “él” y la historia de “ella”. Teniendo presente el pasado de las personas como si fuera hoy.

De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas.
2 Corintios 5:17 | RVR60

Esta situación siempre me ha recordado el texto de uno de mis libros cristianos favoritos “Mírate Como Dios Te Mira” de Josh McDowell, específicamente esto:
“Hasta la iglesia es, en ocasiones, culpable de empañar el asunto de la identidad cuando pone demasiado énfasis en la vieja naturaleza pecaminosa, ya crucificada y sepultada con Cristo.
Mirarnos como meros “pecadores convertidos” puede afectar negativamente nuestro sentido de identidad. Después de todo, no nos referimos a las mariposas como gusanos convertidos.”

jueves, 18 de junio de 2020

21 gramos

Foto de Morgane Perraud
Recordé este concepto ya que falleció esta semana un integrante de mi familia materna.

¿Qué concepto? 21 gramos. A principios de 1900 se realizó un estudio que puedes leer en el link que te dejo en las recomendaciones al final de este post, el propósito de esta publicación no es analizar la investigación.

La deducción del estudio realizado es que el alma tiene un peso de 21 gramos, ya que es el promedio de pérdida de peso que perdieron personas al fallecer.

Basémonos en que el estudio realizado tiene razón: El alma pesa 21 gramos. Si el alma abandona el cuerpo para producir ese cambio de peso en la persona fallecida ¿a dónde van esos gramos que se pierden?

jueves, 11 de junio de 2020

Silencio Inquietante

Foto de Hamid Khaleghi 
Despiertas en la noche, ningún sonido alrededor ¿le llamas a eso paz?

Despiertas, sin una pizca de sueño. Intentas cobijarte para seguir durmiendo, pero el silencio no te deja. Abres los ojos y tratas de escuchar si puedes percibir el ladrido de un perro, pero nada.

Vuelves a dar vueltas en la cama. Después de un rato recién te acuerdas de Dios.

¿Qué pasa? Algo debe pasar, el silencio no me deja dormir.

Porque no es paz, es silencio, silencio inquietante, del que te pone los vellos de punta porque se te eriza la piel.

Eso me pasó casi toda la semana. Silencio inquietante. Sin poder dormir por casi tres horas y durante el día dormitar por no haber descansado nada.

Le pregunté al Espíritu Santo por qué orar, traté de hacerlo, no pude. Así que hice una lista mental y empecé a pedir por las personas que se me venían a la cabeza. El silencio no me dejó concentrarme.

En este tiempo de incertidumbre, de caos, de escases ¿tienes un silencio inquietante?

El otro día texteaba con una amiga, me decía que este tiempo le ha servido para buscar a Dios.

Soy una convencida de que este tiempo para todos los cristianos nos ha servido para algo. Para encontrar nuestras falencias en nuestra relación con Dios. Tiempo para hacer un FODA de nuestra vida espiritual.

jueves, 4 de junio de 2020

Estuve, estoy y estaré para ti

Tengo tres hijos hermosos, de veinte, quince y trece años, dos varones y una nena en ese orden respectivamente.
Dios es testigo del amor que siento por ellos. Solo de pensar que algo les pase, se me corta la respiración.
Mi hijo mayor se dice ateo, ya se imaginarán lo que significa para una madre cristiana tal confesión.
Mis hijos menores aceptaron a Cristo hace alrededor de un año, quedaron a punto de bautizarse.
Muchas cosas pasaron en los últimos meses, donde se ha hecho palpable la protección del Padre celestial sin embargo ellos se han distanciado de las cosas del Señor. Debo confesar que muchas veces hice uso de mi autoridad como mamá para obligarlos asistir a la iglesia, a orar conmigo o a estar presentes en una reunión de alabanzas.
Un día leí que “no nos ganamos a las personas desde la imposición sino desde el amor”, entonces empecé a cuestionarme y a sentirme responsable del distanciamiento de mis hijos para con Dios. Le pedí perdón a Dios si acaso era mi culpa y le pedí sabiduría y guía al Espíritu Santo para ser lámpara en sus vidas.
Había optado por no hablarles de la palabra, pero abunda en mi corazón y es lo que sale de mi boca, al punto que ellos se quejan de eso, me dicen: “¿no puedes hablar algo que no digas la biblia dice?”.
Vino a mi mente el versículo de Proverbios 22:6 Instruye al niño en su camino, Y aun cuando fuere viejo no se apartará de él.”. Por lo que decidí volver a reunirme con ellos cada día para compartir un versículo y meditar en él, además aprovecho cada evento de la vida cotidiana para enlazarlo con la escritura, porque la palabra no regresa vacía.
Hace un par de días mi hija se me acercó para contarme algunas cosas y la escuchaba atentamente. Disfruto oírla, al terminar su relato, le comenté mi punto de vista al respecto. No desaproveché el momento para hablarle de Dios y animarla a que, cultive una vida de oración, diciéndole: “Habla a diario con Dios así como hablas conmigo”. Se me quebró la voz porque la verdad es que ella casi no conversa conmigo. Vio mi reacción y de inmediato cambié mi sugerencia diciéndole: “Corrijo, habla con Dios del mismo modo que me gustaría que conmigo. Yo siempre estuve, estoy y estaré para ti, al igual que Dios.